Йога и аюрведаАюрведа
Ananda in the Himalayas
Гималайская аюрведа и йога
Нарендра-Нагар, Уттаракханд, Индия7–14 днейот €900 / ночь
Наша философия
Роскошный ретрит аюрведы и йоги в предгорьях Гималаев с индивидуальными программами панчакармы.
Ananda опирается на древние индийские науки аюрведы, йоги и веданты для создания трансформирующего оздоровительного опыта. Ретрит расположен на территории поместья махараджи площадью 100 акров в предгорьях Гималаев, и каждая его программа призвана восстановить баланс тела, разума и духа.
Основные моменты программы
Индивидуальная программа детоксикации панчакарма
Ежедневные занятия хатха- и виньяса-йогой с мастерами
Ведическая астрология и оценка аюрведической конституции
Гималайская травяная баня и процедуры широдхары
Медитация и пранаяма с местными монахами
Саттвическая аюрведическая кухня с индивидуальным планом питания
Йога на берегу Ганга и медитация на рассвете
Аюрведические рекомендации для поддержания результатов дома
Галерея
4 фотографий · нажмите для увеличения
Что включено
- Проживание в люксе поместья махараджи
- Полный пансион саттвической аюрведической кухни
- Программа панчакармы
- Ежедневные сеансы йоги и медитации
- Аюрведические процедуры (2 в день)
- Экскурсия на берег Ганга
- Рекомендации для поддержания результатов дома
- Трансфер из аэропорта Дехрадуна
Подходит для
- Аюрведическое оздоровление
- Погружение в йогу
- Духовный рост
- Здоровье пищеварительной системы
"Ananda — это не просто ретрит, это полная перезагрузка всего, что, как вам казалось, вы знаете о своем теле и разуме."
Достопримечательности поблизости
Ашрамы йоги в РишикешеЦеремония Ганга Аарти в ХаридвареНациональный парк РаджаджиОзеро Тихри
Вам также может понравиться
